春启万物生,护肺正当时
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- 2026-03-23 14:39
冬寒渐远,暖春已至,天地间阳气升腾、万物复苏,正是调养身心、守护肺部健康的好时节。经历了大寒的凛冽寒凉,肺部在冬日里受冷空气、干燥气候的反复刺激,恰逢初春乍暖还寒、温差不定,若不及时呵护,仍易出现咳嗽、痰多、气短等不适,唯有趁春日暖阳,温柔养护,才能让呼吸始终顺畅轻盈。

中医言肺为“娇脏”,喜温润、恶燥寒,既不耐冬日的酷寒干燥,也受初春乍暖还寒的温差影响。尤其是老慢支、慢阻肺患者一遇冷就咳嗽、咳痰、气喘加重;支气管哮喘患者稍受刺激便胸闷、憋气,夜咳不止;长期吸烟者多有咳嗽、痰多、嗓子干痒的困扰;反复感冒后久咳不愈者,也常常被绵延的咳嗽所折磨。这些人群大多存在肺虚气弱的问题,常见稍动则喘、说话费力、久咳痰稀、胸闷不畅、气虚自汗、畏风怕冷、体虚乏力等表现,春日护肺更需格外用心。
春日护肺两大核心:补气与润肺。顺应春生之序,让肺气充盈、呼吸道温润。中医讲“肺主气”,肺气充足,呼吸才能平稳深沉,日常可在医生指导下,用西洋参、太子参、黄芪、党参等温和药材煲汤泡水健脾补肺,同时遵循“早睡晚起,必待日光”的原则,减少寒邪入侵,选择散步、太极等缓和运动收养肺气。而春季干燥易带走呼吸道水分,引发咽干痒、干咳少痰,按照“白色入肺”的理念,可适当食用百合、银耳、莲藕、雪梨等食物滋阴润肺。需要特别提醒的是,食疗仅为辅助调理,已确诊慢性肺病的人群,切勿依赖食疗,一定要遵医嘱规范治疗。
仙阁润肺膏:源自经典的润肺良方。针对肺虚气弱、久咳痰嗽人群,在日常调养之外,一款对症的中成药能起到关键作用。仙阁润肺膏遵循中医“润肺益气、止咳化痰”思路研制,是春日护肺的安心之选。
仙阁润肺膏选用道地药材,配伍精妙:莱阳梨清膏清肺热、润燥止咳;党参、黄芪(蜜炙)补中益气、增强肺气;紫菀(蜜炙)、百部(蜜炙)、川贝母清热润肺、化痰止咳,多味药材协同作用,共奏润肺益气、止咳化痰之效。本品可口服或用温开水冲服,一次约15克,一日2次,具体遵照说明书或医嘱服用。

春回大地,生机盎然,每一次顺畅的呼吸,都是对春日美好最直接的感受。趁这暖阳正好、春风和煦,从呵护肺部健康开始,以科学的方式滋养肺气、温润肺腑,让身心同春天一起焕发生机。
如果您或家人正被久咳、气短、痰多、易感冒等呼吸问题困扰,不妨在医生或药师指导下,选择仙阁润肺膏,让它成为春日护肺的得力助手,守护全家呼吸安康,尽享春日美好。
注意:本文内容为健康科普,不能替代专业医疗建议。具体用药请务必咨询医生或药师,并遵照医嘱和药品说明书。
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