其实，我们的孩子本来有机会多长高10公分

　　「160 170 180」当听到这几个数字的时候，你脑海中最先浮现的是什么？身高！

　　作为家长，没有几个对孩子的身高是不敏感的，逢年过节除了问孩子几岁，问的最多的就是：「孩子现在多高了？」还时常出现让两个年龄相仿的孩子比较身高的情景。这种时候，要是自家孩子长得矮，心里一定不好受。

　　虽然长得矮不是一个病，也不是一个错误，但是如果有选择的机会，没有人不愿意自己的孩子拥有高挑体态。

　　父母高，孩子不一定高

　　有一些妈妈可能比较自信，反正我和他爸个子都高，基因好，孩子将来也不愁。话虽如此，2017年的《中国儿童身高管理现状调研报告》中的数据显示：「中国50%以上的儿童未能达到遗传身高，近80%的儿童未来身高不能达到家长的预期。

　　这意味着，在中国，大部分的家长对孩子的身高盲目自信，却不知道，你的孩子最终很可能比你预期的要矮5 cm。而不少西方发达国家，家长非常关注孩子的「身高管理」，早在青春期之前就进行了有效干预，抓住了孩子长高的时机。

　　打破基因限制，多长10cm

　　有朋友可能会问了，身高不是和遗传有关吗？后天的干预能有多大效果呢？

　　其实，遗传决定的是孩子的长高潜力，而潜力能不能发挥，和成长中的营养、睡眠、运动、心理、疾病等因素有很大关系。

　　孩子能长多高，后天因素能决定30%。听起来不算高，但却是因为好多家长小看了这30%，才造成了孩子实际身高和预期身高存在10〜20cm的巨大差距。就拿美国华裔篮球运动员林书豪来说，他的父母都不到170cm，但通过科学的方法，最终他长到了191cm。通过后天努力突破遗传身高的例子不止一个。

　　有一位骨龄研究中心主任，他的孩子是一对同卵双胞胎。两姐妹4岁时身高一模一样，预测未来身高不会相差1cm。但因为俩姐妹爱好不同，妹妹成为了专业运动员，正规化管理身高。长大后妹妹比姐姐整整高出了6cm，甚至突破了遗传身高。

　　所以，早一点对孩子进行身高管理，完全可以打破基因限制，甚至多长10cm。

　　别错过孩子的长高黄金期

　　有的妈妈很佛系，觉得长高是青春期才要关注的事。

　　医生表示：0〜3岁和8〜12岁是孩子身高猛长的黄金期，如果等到骨骺线已经闭合，就算神仙也无力回天。

　　在医生的诊间外，多的是因为孩子长不高，悔不当初的家长。

　　■萱萱今年11岁上四年级，142的身高在班上不算很矮，但孩子骨龄已经12岁，如果不及时注射生长激素，长到150公分都困难。

　　■13岁的小秦一直想考军校，去年父母观察到他长高速度变慢，就一直喂钙片吃补品。结果导致骨骺线提前闭合，阳光帅气的小男生身高永远停留在了162公分。

　　■而3岁的小咪就比较幸运了！妈妈发现孩子比同社区的小朋友矮半个头，早早带她做了骨龄检测。照着医生的指导吃、玩、睡，后期有很大机会追上同龄孩子的身高。

　　无数的血泪经验告诉我们：孩子的身高管理，从小就要开始！

　　误用方法，耽误身高

　　可很多时候，不是我们做父母的不关心，而是真的不知道怎么做。有的家长试遍偏方，比如夫妻站在孩子两头，一人拉手一人拉脚，结果不仅身高没长，孩子的身体还受了伤；有的家长病急乱投医，轻信不良商家的宣传，给孩子乱吃补品，把孩子变成了性早熟的小矮胖子。

　　还有的家长坚信人到23岁的时候还会长高一点，结果错过了孩子生长的黄金期。看着这么多孩子白白错过长高的机会，我们感到很痛心！其实，我们的孩子，本有机会多长10cm。