喝奶也有大学问！这些“假奶”陷阱你中招了吗？

　　对宝宝来说，“奶”是成长道路上不可缺少的口粮，口粮安全，营养全面，才能保证孩子的健康成长。但是市面上琳琅满目的奶粉、牛奶、酸奶产品中，却混杂着不少的“假奶”，例如：固体饮料冒充特医奶粉。

　　妈妈们如何挑选为宝宝挑选真正的“好奶”？

　　认准“真·配方奶粉”

　　宝宝喝的奶粉，都会在奶粉罐上有醒目的“婴幼儿配方奶粉”标识。即使是特殊的奶粉，比如深度水解奶粉、无乳糖奶粉，也都会在奶粉罐上进行标识。家长购买时注意仔细核对奶粉罐上的字，认准“特殊医学用途婴儿配方食品”。如需要喝这些特殊奶粉，一定要先看医生，遵循医生的建议。

　　选奶源，看配方，挑选好奶粉

　　认准真奶粉后，如何挑选出适合宝宝的好奶粉呢？

　　1、奶源好。选择产自北纬47度，全球公认黄金奶源带的奶粉，比如：澳洲、荷兰、新西兰等。

　　2、配方好。添加了更多营养素，比如乳铁蛋白、免疫球蛋白、DHA、益生元等的奶粉，营养更全面，对母乳过渡期宝宝更友好。

　　选择真正纯牛奶，含“奶”饮料要少喝

　　一岁以后，孩子的选择又多了一个——纯牛奶。家长们再给宝宝挑选纯牛奶作为常规奶量来源时要注意。纯牛奶配料表除生牛乳外，不应有其他乱七八糟添加物；蛋白质含量要达到国家标准，纯鲜奶2.9g/100ml，调制乳2.3g/100ml；含钙量约是100mg/100ml。

　　除了上面这些纯牛奶，市面上还有许多标着“牛奶”的各种果味奶、复原乳、含乳饮料应少喝。有些宝宝不喜欢喝味道淡淡的纯牛奶，妈妈就会选择买各种果味牛奶。但是果味奶添加剂最多，营养价值却大打折扣。

　　另外，市场上很多牛奶的原料中都是含有复原乳的。复原乳就是用乳粉兑水还原成的牛奶，乳粉在制作过程中经过了高温处理，维生素会有一部分流失，营养成分极低，还含有大量糖、色素和香精。

　　市面上还常见一种叫乳饮料或者含乳饮料的产品，这类产品是最不推荐的孩子喝的，因为它根本不能算是“牛奶”，而是饮料。从配料表来看，排名第一的大多都是“水”，第二位是糖，第三位才是牛奶或奶粉。它们虽然名字很像牛奶，但并不是真牛奶，营养价值相对很低。

　　总之，一岁前，孩子的奶摄入来源只能是母乳or婴儿配方奶；一岁后，选择母乳、纯牛奶or婴儿配方奶都行。其他的都不适合给宝宝作为常规奶量来源。最多只能当饮料，并且不宜给宝宝多喝！倍恩喜，来自新西兰的纯正好羊奶，是万千妈妈放心的选择!