纽珍Niugems：别把流感当普通感冒！这份儿童防护指南家长必看

最近天气转凉，医院儿科的候诊区又坐满了带着孩子的家长。

中国疾病预防控制中心发布的流感监测周报数据显示全国流感活动已进入快速上升阶段。

虽然流感和普通感冒都是呼吸道疾病，但它们的"杀伤力"完全不在一个级别。混淆两者，很可能延误治疗，增加孩子发生严重并发症的风险。学会准确区分，是保护孩子的第一步。

一招教您区分流感与普通感冒

病原不同：流感由流感病毒引起；普通感冒则多由鼻病毒、腺病毒等病毒引发。

症状表现：

发热情况：流感发病急，常出现高热（39℃及以上），发热持续时间较长，一般为3-5天；普通感冒大多不发热或为低热，持续时间较短，1-2天即可缓解。

全身症状：流感全身症状突出，患儿会出现全身酸痛（手、脚、头部、腹部等部位疼痛），精神状态差；普通感冒通常不会出现全身酸痛等表现。

呼吸道症状：流感的咳嗽症状较为剧烈；普通感冒则以流鼻涕、打喷嚏等症状为主，咳嗽相对轻微。

简单总结：如果孩子突然发高烧、全身酸痛、精神萎靡，那很可能是流感；如果只是流鼻涕、打喷嚏，精神状态还不错，那多半是普通感冒。

今年流感不一般，警惕H3N2变异株

今年的流感疫情与往年有所不同，需要家长格外警惕：

毒株变化：目前我国多数省份流感活动水平已达中流行水平，甲型H3N2毒株成为绝对主流的流行株。和去年的H1N1相比，毒株变化导致人群对该亚型流感病毒免疫力下降。

症状更重：孩子感染后多以高热（39~40℃）起病，部分还会出现腹痛、呕吐等消化道症状，全身不适感更明显。

传播性强：校园内人员密集，一旦有学生感染，容易通过飞沫、接触快速扩散，形成聚集性疫情。

预防流感，最有效的方法是它

接种流感疫苗：这是预防流感最经济、最有效的手段，可显著降低孩子感染流感及发生严重并发症的风险。由于流感病毒易发生变异，每年流感流行株可能发生变化，因此每年都需要接种新一轮流感季疫苗。为保证在流感高发季节前获得免疫保护，建议在流感流行季节来临前接种流感疫苗，通常接种疫苗2～4周后，人体可产生具有保护水平的抗体。

6月龄以下婴儿的防护：现有流感疫苗不可以直接给6月龄以下婴儿接种。对此，建议婴儿的家庭成员和看护人员接种疫苗，从而降低自身感染风险，并有效切断病毒向婴儿传播的链条。

日常防护中，免疫营养也要充分备上。

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流感季节，掌握科学的防护知识，避免常见的护理误区，帮助孩子安然度过这个流感高发期。