母乳喂养可以预防糖尿病吗？

　　母乳喂养是一个终身受益的自然过程，它为新生儿提供了营养和保护性化合物的仓库。尽管我们一直知道它确实为婴儿和母亲带来了奇迹，但现在我们知道它还可以帮助解决日益流行的健康状况-糖尿病。

　　说母子，首先想到的是母亲在喂养婴儿时温柔地低头看着婴儿的图像。母乳喂养是天生的巧妙设计，对母亲和孩子都非常有益。在健康，发展和心理因素方面都可以看到积极的结果。但是它还能减少婴儿和妈妈患糖尿病的机会吗？

　　婴儿福利：敲打奶瓶

　　如果新妈妈能够生产足够的牛奶来喂养宝宝，那是理想的选择。对于新生儿而言，母乳是所有营养中最有益的来源，因此母乳喂养时甚至不需要水。好处无数–它为母子俩提供了一段亲密的时光，并且易于以自然和卫生的形式使用，对婴儿的脆弱消化系统而言是安全的，适合婴儿的味蕾，而且当然是免费的！

　　在医学上，母乳也比任何其他形式的营养都要重要。多项研究表明，婴儿的身体得到了极大的发展，传染病，过敏，哮喘，高血压，呼吸系统疾病甚至是糖尿病的风险降低了。

　　妊娠糖尿病

　　孕妇的常见病态是妊娠糖尿病（激素变化导致胰岛素抵抗增加，从而导致妊娠糖尿病）。虽然它是由怀孕引起的，通常会在母亲分娩后消退，但在某些情况下，它会持续超过分娩后预期的2-3个月。这也增加了母亲以后生活中患糖尿病的机会。根据疾病预防控制中心的统计，9％的孕妇会患上妊娠糖尿病，并且在以后的生活中罹患2型糖尿病的风险是其3-7倍。2母乳喂养至少6个月可降低母亲患2型糖尿病的机会。泌乳会影响胰腺细胞的激素调节，并增加葡萄糖耐量和胰岛素敏感性，这都是有利的结果。

　　对婴儿也有影响。母亲的妊娠糖尿病通常会导致婴儿体重增加和儿童肥胖的机会增加。这也意味着婴儿在子宫内暴露于糖尿病，因此以后生活中罹患2型糖尿病的可能性也会增加。前几个月的母乳喂养可以消除这种情况。纯母乳喂养3-6个月与儿童肥胖症的发生率降低有关，因此，儿童2型糖尿病的患病率也降低。这对于患有2型糖尿病或妊娠糖尿病的母亲的孩子来说确实如此。

　　妈妈还有什么呢？

　　奶奶说得对母乳喂养至少6个月确实可以帮助您减少顽固的妊娠脂肪。5还发现它可以降低患乳腺癌和卵巢癌的风险，并且，在绝经后阶段，可以降低骨折和骨质疏松的机会。顺便说一句，母乳喂养会在体内释放催产素，这是一个巨大的压力破坏者。考虑到压力会加剧糖尿病，这也有助于降低风险。

　　有牛奶！

　　仅仅六个月的母乳喂养听起来并不有趣，但是它无疑给孩子和母亲带来了很多好处。结合在一起，婴儿的身体将获得全部的营养，母亲可以燃烧掉这些卡路里，而糖尿病则难以控制！并以这种方式看待它–您无需停止为餐馆而猎车。妈妈的早餐，午餐和晚餐都包括在内！