新妈妈必须尝试的最佳母乳喂养位置

　　不同的哺乳位置

　　摇篮

　　跨摇架

　　离合器或足球场

　　侧卧货舱

　　如果您的分娩正常，请躺下，婴儿在上面，脸靠近乳房，腿靠近大腿。如果您有剖腹产，请将其放在远离伤口的胸部。或躺下，婴儿面对乳房。您甚至可以坐起来，抱着婴儿，并在喂奶时用胳膊弯曲的姿势支撑住婴儿的头。不同的婴儿对每次抱抱的反应不同，因此请尝试几个婴儿以找到最舒适的姿势。

　　作为一个新妈妈，母乳喂养是一项棘手的工作。对一个全新的人类本身负责是很恐怖的。缺乏经验可能无济于事。当您的医生为您提供所需的所有帮助时，以下是一些最佳位置的提示，以尝试母乳喂养。花点时间，有耐心，尝试新的保全，并找出最适合您和您的小个子的方法。

　　1.放养或生物养育

　　这个姿势最适合母亲放松身心，也适合婴儿在新的氛围中发展反射力并找到自己的出路。这是您需要做的：

　　使用枕头在床上或沙发上躺到舒适的中间位置。确保支撑所有的背部，颈部和肩膀，因为您可能需要一段时间。

　　如果是自然分娩，请将婴儿的脸放在靠近乳房的地方，将脚放在大腿附近。

　　如果是剖腹产，请将其放在胸部或肩膀上，以免接触伤口。婴儿应以这种姿势站立在肚子上。

　　保持膝盖向上弯曲可能会有所帮助。

　　您可以尝试一些修改，例如将其垂直或对角放置在乳房下方；您会逐渐找到适合自己的职位。

　　您可以使用枕头以最佳方式摆放自己。

　　什么时候可以使用？

　　催产素是一种激素和神经递质，可触发母亲产奶。当宝宝闭锁，全身接触并开始吮吸时，产生的神经冲动会导致催产素释放，从而提高产奶量。悠闲的握持是最好的选择，因为它可以最大程度地实现人体之间的接触。

　　它也被认为是将新生儿引入母乳喂养的最佳方法之一。顾名思义，它使您感到轻松而悠闲。当婴儿在头几周无法控制自己的脖子时，重力就在这里完成工作并将其保持在原位；您只需要提供一点支持即可。如果婴儿的舌头太长，或者无法锁住奶嘴，这也可以帮助无法应对快速牛奶流动的婴儿。

　　这种抱抱自然地带出了婴儿的直觉和反应。据说婴儿具有天生的找到乳头并开始喂养的能力。这个位置非常适合婴儿找到自己的路并进行深度喂养。他们可能需要一些时间来弄清楚该怎么做，因此请耐心等待或指导一下他们。您的大部分身体都可以自由移动，因此您可以随时重新调整位置。

　　小心语

　　剖腹产的母亲可能很难在肚子上抱婴儿。相反，您可以将它们放在肩膀上/肩上。这个姿势也可能不适用于大乳房的母亲

　　2.摇篮架

　　这是教给新妈妈的基本职位之一。

　　坐在舒适的椅子上或有足够枕头的床上，舒适地坐下。支撑背部和手臂。

　　如果您在右侧喂奶，请用右臂抱着婴儿。

　　用同一只手臂的弯曲物支撑头部。

　　用左手支撑乳房。

　　如果难以长时间直立，请使用枕头支撑宝宝的体重，并仰卧。

　　确保您的宝宝舒适并且可以专心喝牛奶。

　　什么时候可以使用？

　　这种保持方式对于足月婴儿非常有效。当小孩至少一个月大时，您可以使用此姿势，因为这里需要更强的颈部肌肉。这更适合阴道分娩的母亲。

　　小心语

　　如果婴儿无法锁住乳房，则此位置不方便。他们的头可能会摆动，您对此几乎没有控制。该位置会对腹部施加更大的压力，如果剖腹产可能会伤害腹部。

　　3.跨支架举行

　　该握持与摇篮握持类似，仅在您使用的手臂上有所不同，最好使用优势手臂支撑婴儿。

　　坐在舒适的椅子上或有足够枕头的床上，舒适地坐下。支撑背部和手臂。

　　将婴儿趴在一边，并用枕头将其抬高到合适的高度。

　　如果用右乳房喂养，请用左手掌支撑婴儿的头部。

　　用另一只手支撑背部。

　　什么时候可以使用？

　　此位置非常适合婴儿，难以将其卡在乳房上并且最初喂食几次。作为母亲，您可以清楚地看到宝宝的位置并将其引导到正确的位置。这也增强了您作为新妈妈的自信心。

　　小心语

　　此位置可能不适合因出生或面部发育不对称而导致头部受伤的婴儿。而且，随着婴儿的成长，很难保持这种姿势，因此也被认为是过渡性抱养。

　　4.离合器或足球场

　　如果您的宝宝很活跃并且在喂养时四处走动，这很容易握住。

　　坐下，舒适地休息。

　　将您的宝宝放在哺乳期的一侧。

　　如果您在右侧喂养，请用右臂支撑婴儿。像踢足球一样将它塞在手臂下。

　　年轻的人应该以与乳头相同的水平面向您。

　　用右手的手掌握住其头部，然后将其引导以使乳房保持良好的锁止状态。

　　用另一只手握住乳房，将其朝婴儿的嘴引导。

　　在婴儿下面用枕头支撑手臂。

　　什么时候可以使用？

　　这个位置最适合剖腹产的母亲，因为它可以防止婴儿摩擦切口。它适合拥有大乳房的母亲。它对初生妈妈和早产，小婴儿的妈妈非常有用，因为它具有良好的抓地力。保持架可让您清楚地看到婴儿的舒适程度，并更容易引导婴儿。如果您有排乳反射，则婴儿处于更有利的位置以顺其自然。

　　它也最适合早产儿（出生在34 0⁄7周至36 6⁄7周之间）。使用这些保持物，并避免过分摇头以免出现呼吸问题，因为这些婴儿更容易出现呼吸暂停。

　　小心语

　　这种保持需要一些培训和时间来习惯。您必须确保婴儿的下半部不会在您的背部被折叠起来或自由悬挂，并使其舒适。

　　5.侧面搁置

　　对于需要休息的母亲来说，这是最优选的床内喂养位置。假设您想用右乳房喂食。

　　躺在右侧，婴儿面对您。使用一些支持您的背部。

　　将婴儿放在胸，胸和腹部之间。

　　用右臂支撑身体，用右手支撑头部。或者，您可以将其头部支撑在手臂的弯曲处。

　　您还可以使用枕头以防止婴儿后退。

　　婴儿不应背着或扭曲以接触乳头。

　　另外，用枕头或手臂支撑自己的头部，以免造成颈部疼痛。

　　无论您的姿势如何，请确保婴儿可以轻松地进入您的乳头。

　　用左手支撑乳房。

　　什么时候可以使用？

　　这个姿势通常在头几周内使用，如果您需要休息以从剖腹产中恢复过来的话。阴道妈妈也报告了在该位置上较少的疲劳喂养。这是夜间首选的喂奶姿势，因为它可以帮助母亲和婴儿自然休息。

　　小心语

　　这种握持使婴儿的视野有限，从而难以正确放置小婴儿。另外，母亲担心这种姿势，担心他们可能会在睡梦中翻身。但是，妈妈本能地对婴儿小心，无论是清醒还是睡着。

　　6.立式或考拉要塞

　　通常在没有其他人担任工作时使用此职位。

　　坐直并盘腿，靠背良好。

　　将婴儿也直立放置并面向您。

　　您可以使用大腿或膝盖支撑。

　　用一只手支撑头部，用另一只手握住乳房。

　　根据婴儿的身长，乳房的大小和身高进行调整。

　　什么时候可以使用？

　　对于稍大一点的婴儿，此握持效果很好。如果您的牛奶流动速度快并且婴儿出现呼吸困难，则认为该方法很有用。对于出生时头部受伤的婴儿也很有用。

　　小心语

　　婴儿可能要劳累才能伸到乳头上。确保其头部与乳房的高度相同，并且其身体其余部分在坐姿时都舒适。

　　7.对于双胞胎

　　摇篮和离合器的组合：一个婴儿被保持在摇篮中，另一个婴儿被握在一个离合器中，第二个婴儿的头在腹部，第一个婴儿。用枕头支撑两个婴儿。

　　足球场：将垫子放在膝盖上，让婴儿在足球场中休息。用双手轻轻地支撑它们的两侧并进行喂食。

　　针对健康问题

　　总结搁置的好处，以下几个位置可能对婴儿的某些健康状况有所帮助：

　　对于呼吸问题： 使用各种直立握把来缓解婴儿的呼吸。

　　对于反流： 由于婴儿是直立的，因此可以使用随便的或无尾熊的垫子来解决此问题。喂奶时四处走动也可以安抚婴儿并鼓励喂奶。然而，黄金法则是在每次喂奶后保持婴儿直立约15分钟。

　　充气： 以上提到的货舱也可以用于充气，因为它们可以帮助婴儿控制牛奶的流量。

　　对于排乳反射： 婴儿可能无法吸收高强度的乳汁而可能会窒息。尝试自由活动或足球比赛，因为婴儿可以更好地控制流量。

　　何时切换侧面

　　一旦婴儿停下来，他们有时会拒绝放手，除非他们感到满意或入睡。您可以通过将手指轻轻缓慢地插入他们的嘴角和下巴之间来断开闩锁。这将使他们张开嘴，然后您可以分离。

　　您何时知道牛奶流是否停止？通常，您可以通过婴儿哺乳的方式解决这个问题。当牛奶流量减少或停止时，吮吸和吞咽模式将缓慢变化。这是当您切换到另一侧时。请记住，每个婴儿都需要不同量的牛奶。尽管有些人从同一侧获得足够的营养，但其他一些婴儿则每节都需要两侧的牛奶。

　　有时，婴儿可能更喜欢一侧喂养。原因可能有所不同：您偏爱的一面可能有更多的牛奶流过，或者那一边的特定位置他们可能更舒适。在这种情况下，您将必须缓慢而缓慢地将婴儿引导到另一侧。当您在喂食时四处走动或刚睡着或醒来时，可以执行此操作。

　　遵循的一般准则

　　您的舒适度可能会有所不同，婴儿正在成长，正在发展自己的好恶。尝试不同的姿势，直到两个都正确为止。尝试母乳喂养姿势时，请记住以下几点：

　　找出适合您的东西。确保您不会因为长时间停留在一个姿势而引起任何身体部位的疼痛。以任何需要的方式为您的身体提供支持。

　　当您的乳房一天变得越来越重时，请支撑它们。将手指放在正确的距离，以使婴儿不会吮吸手指而不是乳头。

　　找出适合您宝宝的东西。确保其身体舒适，并且婴儿不必以任何方式扭曲即可伸到乳头上。

　　在不同的保全之间交替。每次hold持都会在乳头的不同部位施加压力。因此，请不时更改位置，以免牛奶管道堵塞。

　　保持水分充足并保持健康，以确保宝宝获得健康的牛奶供应。

　　知道何时停止。学会识别宝宝什么时候吃饱了或何时需要换另一侧。

　　以下是一些可以帮助您的事项：

　　几乎所有的住所都需要一个护理枕头 。随时准备好为宝宝和您的体重提供全面支持。

　　如果婴儿在卡锁到乳头时遇到困难，则可以使用乳头罩 。了解如何正确使用它，因为它可能会减少牛奶流入婴儿的口腔。

　　乳头霜 是必须的，因为不断喂食会使您的乳头疼痛和破裂。喂食前，请确保找到不含添加剂的乳脂或将其洗掉。

　　支持小组很好，因为这是一个令人恐惧的阶段。拥有经验丰富的家庭成员或专家来寻求任何疑问或帮助总是一件好事。

　　对于您或孩子来说，没有任何立场是完全正确或错误的。彼此靠近，舒适并找到有助于婴儿获得最佳牛奶供应的抓地力。